佐餐小菜冬腌菜杂炒

发布时间：2025-07-09 18:34:05 来源：交淡若水网 作者：娱乐

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• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺

• 冬腌菜适量
• 千张适量
• 蘑菇适量
• 青蒜适量
• 酱油适量
• 料酒适量
• 糖适量
• 辣椒面适量

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  蘑菇 1. 提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的佐餐免疫力；2. 镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到...
  一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、小菜高血压、冬腌老年人、菜杂炒糖尿病...详细介绍
  蘑菇菜谱： 蘑菇青菜   蘑菇鲜贝煲   西班牙蒜香煎蘑菇    更多做法>
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  青蒜 青蒜中含有蛋白质、佐餐胡萝卜素、小菜硫胺素、冬腌核黄素等营养成分。菜杂炒它的佐餐辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、小菜消积食的冬腌作用。还有良好的杀菌...
  一般人群均可食用。1. 不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，...详细介绍
  青蒜菜谱： 荸荠炒猪肝   青蒜炒腊肉   青蒜豆芽炒粉条    更多做法>

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